Chegou final de ano e, acompanhado de toda a alegria das festas em família e amigos, as mesas fartas são grandes atrativos para sairmos da rotina alimentar. Por esta razão, uma semana de antecedência às festas de final de ano, a nutricionista da Associação dos Aposentados Fazendários Estaduais do ceará- AAFEC, Regina Moreira, orienta os associados com dicas de alimentação para comerem nas festas sem sair totalmente do equilíbrio alimentar. 

 Para além das orientações, o Núcleo de Atendimento à Saúde (NAS) já tem data marcada para o retorno das atividades na AAFEC em janeiro, que será no dia 4 iniciando com uma dinâmica nutricional sobre a escolha correta dos seus alimentos no dia-a-dia. A dinâmica terá duração de um mês e será realizada em quatro turmas: 

Turma 1- Segunda e quarta-feira (manhã)

Turma 2- Segunda e quarta-feira (tarde)

Turma 3- Terça e quinta- feira (manhã)

Turma 4- Terça e quinta-feira (tarde)

Na primeira semana, as duas turmas de cada turno terão atividades juntas.