Não é fácil acreditar nisso. Mas, pelas pesquisas atuais, pode-se dizer que a resposta é sim! Trabalhos científicos americanos envolvendo grande número de idosos divididos em dois grupos, sedentários e esportistas mostraram um QI (Quociente de Inteligência) maior nos idosos que fazem programas regulares de atividade física.

A explicação pode estar na maior irrigação sangüinea de todo o corpo, que evidentemente também atinge o cérebro. Outra explicação seria pela liberação de adrenalina pelas glândulas supra-renais, que é responsável por sensações de alerta do cérebro.