“Já faz algum tempo que faço parte da AAFEC e tenho procurado participar de todos os programas e eventos que ela nos oferece. No momento, estou participando da academia de ginástica, sendo que a mesma tem acompa-nhamento profissional. Como médico, nutricionista e personal. A academia, indispensável dizer dos benefícios que nos traz em matéria de saúde e bem estar físico e mental”.

                Roberto Cavalcanti Gurgel

                  Associado desde 1994 

“Dançar é um exercício maravilhoso para todas as idades, especialmente para a terceira idade. Exercita o corpo, dá agilidade, favorece a coordenação motora e o equilíbrio. Além de estimular a mente, a concentração e a memória, porque, afinal, quando dança você canta também. A dança é um momento para encontrar amigos, contribuindo para estimular o bom humor e favorece a auto-estima”. 

            Alenilsa Cerdeira Silvino