Durante o isolamento o Núcleo de Atendimento à Saúde- NAS da AAFEC disponibiliza de segunda a quinta-feira, no Instagram da AAFEC, de 8h às 11h lives práticas com dicas de exercícios. As profissionais Liliane Dias, Luciana Portela, Gisa Studart e Márjorie Serra do NAS desenvolverão as dicas utilizando objetos do lar. As sextas-feiras algumas destas dicas serão disponibilizadas no canal da AAFEC no Youtube. 

Confira a programação de lives práticas

Segunda e quarta-feira 

8h30- Alongamento e funcional (Luciana Portela)

10h- Fisioterapia funcional (Gisa Studart)

Terça e quinta-feira

8h30- Musculação e funcional (Liliane Dias)

10h- Yoga e meditação (Marjorie Serra)