No dia 24 de janeiro de 2020, a partir das 7h da manhã a Associação dos Aposentados Fazendários Estaduais do Ceará- AAFEC comemorará o dia nacional do aposentado de uma forma diferente: realizará na Praça Figueira de Melo (antiga praça da escola normal) o evento Bem me quero- por uma aposentadoria livre e ativa, com diversas atividades multidisciplinares voltadas aos aposentados.

O evento é aberto aos aposentados da Secretaria da Fazenda e aposentados moradores nas imediações da AAFEC que iniciarão as atividades às 7h da manhã com meditação, alongamento e passa depois por uma diversidade de práticas físicas para todos os níveis, culminando com o pré-carnaval.

Confira a programação:

7h- Abertura

7h20- Práticas de meditação e yoga

7h40- Alongamento

7h50- Caminhada e corrida (de acordo com o nível do participante) 

8h20- Circuito de musculação na academia livre e Ginastica cerebral 

8h40- Zumba e Ginastica cerebral

9h- Lanche e encerramento com pré-carnaval

Para participar, basta fazer sua inscrição preenchendo o formulário abaixo ou pessoalmente, na recepção da AAFEC.