Depois de um ano de muitos desafios, as entidades fazendárias AAFEC, SINTAF, CAFAZ e UFFEC realizaram uma confraternização de final de ano com diversas atividades na promoção do lazer e bem estar de seus associados. O evento intitulado “Spa Day das entidades” teve sua primeira edição e aconteceu no dia 11 de dezembro, de 8h às 17h30, na UFFEC da Praia do Pacheco, em Caucaia-Ceará.  

O evento foi voltado aos associados das entidades e usuários do plano CAFAZ, que participaram gratuitamente por meio de inscrições prévias disponíveis nos sites oficiais das instituições ou pelos telefones das sedes. O Spa Day cumpriu todos os protocolos exigidos para a prevenção da Covid 19, e, todos participantes e colaboradores usaram máscaras e apresentaram comprovante de vacinação contra o coronavírus. 

Realizadores

O Spa day é a primeira edição do evento de promoção da saúde e bem-estar com o intuito também de confraternizar e é realizado pelas seguintes entidades: Associação dos Aposentados Fazendários Estaduais do Ceará- AAFEC; Caixa de Assistência dos Servidores Fazendários Estaduais- CAFAZ unindo as gerências da saúde e corretora; Sindicato dos Fazendários do Ceará- SINTAF; e União dos Funcionários Fazendários do Estado do Ceará- UFFEC.  

A presidente da AAFEC, Elenilda Santos, ressaltou a importância dos exercícios físicos como ponto crucial para uma vida saudável e como função essencial do evento Spa Day. A presidente da CAFAZ, Ivanir Gomes Araújo,  falou sobre a parceria entre CAFAZ e UFFEC com o novo projeto: a reforma do térreo da UFFEC, localizada na Rua Frei Mansueto, no bairro Meireles. Segundo Ivanir, a ideia é transferir as clínicas que hoje estão na Avenida Francisco Sá, para um espaço maior e mais confortável. Além disso, o outro objetivo da reforma é criar um estúdio de pilates. 

O presidente da UFFEC, Rubens Teixeira e o Diretor de Organização do SINTAF, Carlos Brasil também estiveram no evento e registraram em suas falas a satisfação da realização do Spa Day como marco de união fazendária. 

Para Rubens Teixeira a realização do Spa Day na UFFEC é de grande importância, principalmente agora que o espaço passou por restaurações. “Esse espaço da Caucaia não estava sendo muito utilizado. Eu gostaria que todas as entidades utilizassem mais isso aqui. Quando eu peguei isso aqui estava acabado, eu ajeitei toda a instalação, e ainda estou ajeitando. A UFFEC é a associação mais antiga e é um patrimônio!”, ressalta Rubens. 

O Diretor de Organização do SINTAF, Carlos Brasil, relatou suas perspectivas sobre o Spa Day e os benefícios que os filiados das entidades podem receber com esta união: “é importante essa retomada no sentido de aproximar, não só as entidades, mas também os seus filiados. E dessa aproximação a gente consegue objetivos maiores, como a questão da solidariedade humana, unidade, espiritualidade, e isso tudo contribui para o bem estar de todos, dos nossos filiados e sindicalizados. Se nós estamos bem psicologicamente e fisicamente, nós podemos proporcionar uma luta maior. Na verdade as entidades fazendárias são complementares [...] assim, irmanados, vamos cuidando de nossas demandas, de nossos filiados [...] as ações são complementares, daí a importância da união”. 

Programação

Com o dia inteiro de atividades, o Spa Day iniciou com um aquecimento físico e mental. Os educadores físicos do Núcleo de Atendimento à Saúde- NAS, Liliane Dias e Valterlan Menezes ministraram alongamentos corporais, como maneira de aquecimento inicial para todas as ações do dia. Logo após o momento, o cerimonial do evento foi conduzido pela gerente de marketing da CAFAZ, Veruska Marinho, e pela assessora de comunicação da AAFEC, Catarina Érika Morais. Os associados puderam entender a importância da confraternização para o bem estar físico e mental, por meio das funcionalidades de cada atividade exercida no período pós isolamento social.

Para que todos os associados pudessem participar das ações, foram elaborados um mural e pulseiras caracterizadas por cores, relacionadas às capacidades de exercícios físicos. Logo no início do evento, os integrantes tiveram acesso aos materiais e puderam fazer parte das ações dentro dos parâmetros da atividade física. Representadas pelas cores azul, verde e vermelho, indicando os níveis de condicionamento físico e limitações corporais. 

Após a identificação dos níveis, os participantes receberam aulas de atividade física no ginásio da UFFEC. O professor Valterlan Menezes e o fisioterapeuta Rubens Nascimento ensinaram movimentos leves para os associados de nível I, no Momento Revigorar-se. A personal trainer Liliane Dias comandou os níveis II e III, com exercícios de maior movimentação na aula de funcional lúdica.

Outra atividade do evento foi a massoterapia, na qual os associados tiveram a oportunidade de revitalizar o corpo por meio de massagens que reduzem o estresse, dores e tensões musculares. Assim, quem participou pôde atestar os bons resultados dos cuidados, como o equilíbrio corporal e energético, a sensação de bem estar e a melhoria da saúde.

Ao longo da manhã repleta de atividades, a hidroginástica, marcada por diversos benefícios à saúde, tomou destaque nas águas da extensa piscina da UFFEC. A educadora física e coordenadora do NAS, Luciana Portela deu partida à aula, ensinando movimentos que promovem o fortalecimento dos músculos e dos ossos, além de melhorar a flexibilidade e aumentar a coordenação motora.

Após o intervalo do almoço, os associados já se prepararam para a segunda parte da programação e tiveram o momento de desopilar através da dança, ministrada por Valterlan Menezes. Os ritmos foram diversos: forró, samba, tango, bolero, xote e muito mais.

Nos últimos momentos do evento, já no final da tarde a instrutora de Yoga da AAFEC, Márjorie Serra conduziu um momento de relaxamento e exercícios de respiração, já preparando os participantes para a “conversa ao pé da árvore”, momento conduzido pela psicóloga da CAFAZ, Ana Carla. A psicóloga falou sobre a importância da gratidão e entregou aos sócios um Diário da Gratidão, que possui conhecimentos, dicas e motivações sobre o ato de agradecer.

Para finalizar o Spa Day, no final de tarde, a cantora Rebeca Câmara finalizou a programação com músicas populares e autorais ao som de voz e violão, embalando os sócios com momentos de leveza e descontração. 

Uma das associadas muito ativa nas atividades da AAFEC, Wládia Branco, falou sobre a sensação de estar participando do evento: “O evento está maravilhoso, super saudável. Fiz todas as atividades, estou aproveitando tudo. E o normal eu já faço na AAFEC, dança, yoga e academia. A sensação de estar participando desse evento após o isolamento social é de esperança, que melhore, para ficarmos mais aconchegadas ainda”. 

Alimentação saudável 

Já que o objetivo do evento era proporcionar um dia de bem-estar, a alimentação seria uma das fortes características, desde o café da manhã ao lanche da tarde, mesmo quem não segue dieta, percebeu a importância da boa alimentação. 

No lanche da manhã foram distribuídos “kits energia” com frutas, castanhas e mel, além de leite de castanha, café, sucos e suchás. Assim, os integrantes não só praticaram exercícios corporais, mas também ingeriram alimentos saudáveis e nutritivos. 

Antes do almoço, a graduanda em nutrição Elany Aguiar, a fazendária Edith Paiva, e a professora de Yoga Marjorie Serra iniciaram o Workshop de Comidas Saudáveis no pátio do local. O público conheceu a receita do salgado de pão de queijo fake de batata doce e da famosa carne de hambúrguer de caju.

O almoço e o lanche da tarde ficaram por conta da equipe do Chefe de Cozinha Antônio Moscato, que elaborou pratos deliciosos e benéficos à saúde. No lanche os participantes se deliciaram com as frutas flambadas e canela; caldos vegano e de carne.